Ernährung

Ernährungstipps

Ich bin bei der AOK für Kinderfragen zuständig. Hier findest du viele spannende Fragen und Antworten zum Thema Ernährung. Klick an, was dich interessiert!

Darf ich eigentlich Schokolade essen?

Jolinchen und Schrilli machen Popcorn

Klar kannst du mal Schokolade essen, aber natürlich in Maßen und nicht in Massen. Gesünder als Schokolade, Kekse und Co. ist ein Knabber-Snack aus selbstgemachtem Popcorn (ohne Zucker!), Rosinen, Trockenobst und verschiedenen Nüssen. Denn der Zucker in Rosinen und Trockenobst macht auch glücklich!

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