Jolinchens Welt

Meine Fantasiereisen

Stille Momente, Fantasiereisen, Geschichten zur Atementspannung

Schule, Sport und eine Musikinstrument spielen, Freunde sehen und Zeit mit der Familie verbringen: Viele von euch haben einen vollen Terminkalender wie die Erwachsenen. Gönne dir zwischendurch ein paar Minuten Zeit für etwas Ruhe und Entspannung. Reise mit deiner Fantasie zum Meer, zu den Walen oder in das Winterwunderland.

Die Bilder in deinem Kopf kannst du dir so ausmalen, wie es dir gefällt.

Mach es dir in deinem Zimmer kuschelig und gemütlich, so dass du gut liegen kannst und es dir schön warm ist. Sorge dafür, dass du für eine Weile nicht gestört wirst. Vielleicht möchte auch jemand aus deiner Familie mitmachen. So kann man sich später erzählen, was man erlebt hat.

Fantasiereise zu den Walen


Dauer: 9:22 Minuten
Autor: Volker Friebel
Sprecherin: Elga Schütz
Musik: Thomas Wolf


Fantasiereise - Das Meer


Dauer: 6:52 Minuten
Autor: Volker Friebel
Sprecherin: Elga Schütz
Musik: Thomas Wolf


Fantasiereise - Das Winter-Wunderland


Dauer: 8:57 Minuten
Autor: Sonja Quante
Sprecherin: Elga Schütz
Musik: Thomas Wolf