Kochbuch

Frühstück und Pausensnacks

Du kochst gerne und suchst Rezepte für ein leckeres Frühstück oder einen super Pausensnack? Dann bist du hier genau richtig! Ich habe Rezepte für dich gesammelt, die Kinder mir geschickt haben. All diese Rezepte wurden von Ernährungsexperten überprüft und überarbeitet. Viel Spaß beim Zubereiten!

Schokoquark

Zutaten: (Brotaufstrich für 2 Kinder)

  • 100 g Magerquark
  • 1 Esslöffel Kakaopulver
  • etwas Milch

So wird’s gemacht:

Quark, Kakaopulver und ein wenig Milch mit einem Schneebesen glattrühren.

Schmeckt gut auf Vollkornbrot.

Seite 2/4