Jolinchens Gesundheits-Manager zur Bewegung

Bewegungs-Amateur

Das sieht ja schon ganz gut aus! Aber um so richtig fit zu sein, müsstest du noch etwas mehr Sport machen. Welche Sportart macht dir denn so richtig viel Spaß? Wichtig für dich ist, dass du regelmäßig und mehrmals die Woche Sport treibst und dich richtig anstrengst. Wenn du dich dann noch jeden Tag bewegst, indem du zum Beispiel zu Fuß in die Schule oder einkaufen gehst, mal das Fahrrad nimmst oder mit Freuden draußen spielst, dann wäre das richtig super.